回復 体脂肪率9.2

やっと前の状態に回復して来ました。

今朝はチベット体操をやってて実感しました。

計測してみたら、体脂肪率が9.2 納得!

無理・無茶をしない気を付けましょう!!!

柳島屋 青木昇次

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