おはようございます! 

きょうは月末で、忙しい一日になりそう! 素晴らしい日にして行きましょう!!!

きょうもチベット体操をやって、健康づくり。変化を見ると物に掴まらなくなった。何気ない事だけれど自然にいつの間にか掴まっている。 軽い感じで階段を上り下り!!!

素晴らしい! 継続しましょう!!!

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